Vær først i køen når coachingen åpner igjen

Jeg tar en pause mens jeg blir mamma, og plassene blir begrenset når jeg er tilbake. Alle på ventelisten får tilbud om oppstart før jeg åpner for andre, og et gratis julehefte med små vaner som holder deg i gang helt til vi starter.

​​​​​

​

I juleheftet får du

Små vaner som tåler en travel desember, så du ikke mister det du har bygget.

Hvordan du kan nyte jula og samtidig gi kroppen det den trenger for å bli sterkere.

En enkel måte å følge med på fremgangen din, så du vet hvor du står når vi starter.

Bli bedre kjent med meg👇

I mange år trente jeg for å bli mindre.

Jeg spiste lite, kopierte programmer fra Instagram og ga meg selv skylden hver gang resultatene uteble.

Vendepunktet kom i militæret, da jeg så en jente benke 40 kilo.

For første gang ville jeg bygge noe, ikke bli mindre av noe.

Siden har styrke og progresjon vært det jeg trener mot, og det jeg hjelper andre med.

I dag eier og driver jeg YOLO Coaching & Trening, med treningssentre i Åfjord og Roan,

og jeg coacher kvinner online over hele landet.

Jeg er ikke ute etter å gi deg mer disiplin.

Jeg vil hjelpe deg å forstå hvorfor innsatsen din ikke betaler seg, og bygge en plan som tåler hverdagen.

Utdanning og erfaring

• Personlig trener, AFPT
• Kostholdsveileder, AFPT
• Mental trener, AFPT
• Eier av YOLO Coaching & Trening siden 2025